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Mobilitäts- und Beweglichkeitstraining

Erziele bessere Trainingserfolge und freu dich auf mehr Mobilität im Alltag durch gezieltes Training deiner Beweglichkeit und dem Ausgleich von Dysbalancen.

Preis versteht sich pro Stunde.

Was dich hier erwartet:

  • Professionelle Begutachtung von Haltung, Körperachsen und Gelenken
  • Evaluierung und Ausgleich vorhandener muskulärer Dysbalancen
  • Gezielte Übungen zur Haltungskorrektur
  • Gezielter Muskelaufbau zum Ausgleich von muskulären Defiziten
  • Senkung des Verletzungsrisikos
  • Faszientraining
  • Massagen

*Online Training via Whatsapp, Zoom oder Skype möglich

 90,00